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생활정보37

내 딸이 화장을?! 화장을 시작하기에 가장 적합한 나이 화장을 할 나이를 정하는 것은 혼란스러운 일입니다. 연예인이나 SNS에 화제가 되는 멋진 여자들의 모습을 따라 하고 싶은 마음은 아이나 어른이나 같을 것입니다. 자녀가 화장을 시작하는 단계의 통과 의례를 잘 치르도록 돕고 싶은 부모이거나, 트렌드를 따르고 자신을 표현하고 싶은 중고생이라면 어떤 화장이 적절하고 어떻게 관리해야 하는지 등이 궁금할 것입니다. 오늘은 화장을 시작하기에 가장 적합한 나이와 어떻게 청소년의 화장을 대해야 하는지에 대해 이야기하고자 합니다. 일반적으로 아이가 화장을 시작하는 시기는? 1. 중학생, 즉 11~13살에 화장을 시작할 수 있다 아직 어린나이라고 생각하는 어른이 많겠지만 사실 그 나이대에는 어른들을 모방하고 싶어 하는 것이 자연스럽고 또 그렇게 실행하는 아이들을 많이 볼 .. 2022. 10. 10.
탈모를 예방하는 생활 속 방법 탈모의 원인은 식습관, 미네랄 부족, 약, 스트레스, 질병, 공해, 유전 등 다양합니다. 인구 1/3이 탈모로 고생하고 그중 1/3은 여성이 차지합니다. 평소 꾸준한 관리와 지혜로 탈모의 급속한 진행을 늦출 수 있습니다. 탈모를 예방하는 생활 속 방법과 관련한 여러 가지 팁을 소개해드립니다. 모발 손상 피하기 1. 헤어드라이기 사용 자제하기 지속적인 드라이기 사용은 머리카락의 수분 증발과 단백질 약화를 초래합니다. 머리카락이 잘 끊어지고 약해저 탈모의 원인이 되는데 이런 류의 탈모는 헤어드라이기를 사용하지 않으면 생기지 않습니다. 머리카락을 자연건조시키는 것이 가장 좋은 방법입니다. 한 번에 하기 어렵다면 드라이기 사용 횟수를 서서히 줄입니다. 컬링기, 핫브러시, 고데기 등 머리카락에 열을 가하는 다른 .. 2022. 10. 9.
귀에 들어간 물 빼는 법 수영을 하거나 목욕을 한 후 귀에 물이 들어가 빠지지 않은 경우 간혹 있으시죠? 귀에 물이 들어가면 불편감은 물론이고 자극이 되어 아프거나 염증이 생길 수도 있는데요. 이런 염증은 급성 외이도염으로 번질 수도 있습니다. 다행히 집에서도 손쉽게 귀에 들어간 물을 빼는 방법이 있으니 실행해 보시고 그래도 빠지지 않고 불편감이 이어진다면 즉시 병원에 가도록 합니다. 민간요법 1. 소독용 알코올과 백식초를 반씩 섞어 사용한다 ●방법- 백식초와 소독용 알코올을 일대일 비율로 섞어 물이 들어간 귓속에 몇 방울 떨어뜨리는데요. 용액을 직접 넣기가 어려울 경우 다른 사람의 도움을 받도록 합니다. 들어간 물을 빼내는 일 뿐만 아니라 귓속 염증도 방지해줍니다. 식초의 산 성분은 귀를 막아 외이도에 물이 차게 만드는 귀지를.. 2022. 10. 9.
양배추.. 영양이 이렇게 많아? 좋은 양배추 고르는 법, 양배추 효능, 양배추 요리까지 알려드려요 양배추에 강된장을 넣어 쌈을 싸먹는 상상을 하니 침이 막 고이는데요, 여러분도 좋아하시나요? 사실 딸아이가 소아과에서 성조숙증 검사를 받았는데 부족한 영양소 보충을 위해서 양배추가 좋다고 의사선생님이 권하시더라구요. 마트에서 덜컥 한통을 그대로 사버렸죠. 평소에도 양배추를 즐겨 먹는 편이라 오늘은 양배추의 효능과 좋은 양배추를 고르는 방법, 양배추를 오래 보관하는 방법과 양배추 요리 종류까지 한번 살펴보도록 합니다. 먼저 양배추의 영양 성분에 대해 알아보자 요구르트, 올리브와 함께 서양의 3대 장수식품으로 꼽히는 식재료인 양배추는 우리나라에 19세기 후반에 들어오기 시작했어요. 양배추는 위염, 위궤양 등 소화기계 질환에 효과적인 비타민 U가 많고 암발병을 억제하고 면역력을 강화하는 효과가 있으며 섬유질이.. 2022. 10. 6.
알라딘 인터넷 중고서점에 어플로 책 파는 간단한 방법 오늘은 알라딘 인터넷 중고서점에 직접 책을 판매하는 방법에 대해 알아봅니다. 핸드폰 어플을 이용해 간단하게 매입 신청이 가능한데요. 방법은 아래와 같습니다. 1. 사전 작업 - 알라딘 어플을 깐다. - 회원가입을 한 후 로그인한다. 2. 상세 과정 - 화면 왼쪽 상단에 항목(≡)을 선택한다. - 화면 중상단에 회색 구역 내 '알라딘에 팔기'를 터치한다. - 화면 우측 상단의 '바코드 촬영'을 누르고 판매할 책의 바코드를 카메라 위치에 댄다. - 책의 정보와 매입가가 뜨면 금액 확인 후 '팔기 신청'을 누른다. - 발송 방법을 선택한다 ① 알라딘 지정 택배사: 배송료 1,500원 ② 알라딘 지정 편의점: GS편의점, CU. 배송료 2,500원 - 배송 박스는 '알라딘 중고 박스'와 '기타 일반 박스' 중 .. 2022. 10. 6.
다이어트 운동의 십계명(다이어트 운동의 득과 실, 직접 경험담 알려드려요) 다이어트는 현대인들에게 필수적인 항목이죠? '음식 조절'과 '운동' 이 두마리 토끼를 모두 잡아야 성공적인 다이어트에 도달할 수 있는데요. 오늘은 그 중 다이어트 운동에 대해 얘기하고자 합니다. 먼저 다이어트 운동에는 명심해야 할 십계명이 존재합니다. 다이어트 운동을 위한 십계명 (체크리스트) - 운동의 목적이 살을 빼기 위한 것인지, 체력 단련을 위한 것인지 분명히 정하고 구체화한다. - 혈압, 컨디션, 근육통 등의 건강 상태를 체크하고 시작한다. - 자신이 하려는 운동의 시간, 강도, 주의사항, 칼로리 소비량 등의 사전 정보를 충분히 파악한다. - 준비운동- 본운동- 정리운동 등의 순서를 정하고 지킨다. - 유산소운동, 근력운동, 유연성 운동을 골고루 한다. - 운동 종목에 맞는 운동복과 운동화를 갖.. 2022. 10. 6.
태화강역에서 부산 가는 방법 쉬울까? (동해선열차 타고 뚜벅이로 직접 다녀와보았습니다) 울산과 부산을 잇는 동해남부선 열차가 개통한 지 10개월이 되어가는데요. 친정이 부산인지라 꼭 한번 직접 동해선열차를 타고 울산에서 부산으로 가고 싶었답니다. 드디어 이번에 직접 타보고 저의 경험을 공유하고자 합니다. 울산 태화강역에서 부산 가는 방법이 쉽고 간단한지 함께 가보실까요? 1. 태화강역 위치 울산 태화강역이 출발역이구요 울산광역시 남구 삼산동에 위치해있습니다. 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 - 지하철 태화강역 동해선 map.naver.com 저는 공업탑 방향에서 자차를 이용해 갔었는데요. 내비게이션 안내에 따라갔더니 태화강역 진입하는 입구를 지나쳐서 왼쪽 방향으로 직진하여 명촌대교를 타고 북구로 가버려서;; 유턴하고 돌아와 태화강역 주차장 입구로 겨우겨우 찾아들어갔답니다. 네.. 2022. 10. 1.
이제 적금은 필수?! 연일 폭락하는 주가와 치솟는 환율, 금, 은과 같은 실물자산까지 가치가 하락하고 전 세계 물가가 폭등하는 그야말로 혼란의 카오스!! 이와 같은 상황에 요즘은 보다 안정적인 금융상품인 적금으로 돈이 몰리는 현상이 늘어나고 있는 거 아시나요? 저는 주 거래은행이 신한은행이라 얼마전 신한은행에서 펀드와 적금을 동시에 가입했는데요 시간과 열정을 조금만 투자하신다면 내 조건에 맞는 높은 금리의 적금 상품을 찾으실 수 있을 거예요. 나에게 가장 적합한 적금! 어떠한 상품들이 있는지 같이 찾아볼까요? 먼저 적금이란 은행 예금 상품의 하나로, 일정 기간을 계약하고 정기적 또는 비정기적으로 금액을 불입하여 계약 기간이 만료된 후 이를 이자와 함께 일괄적으로 돌려받는 것을 말하는데요. 보통 적금과 예금을 비교하면 적금은 .. 2022. 9. 30.

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