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생활정보37

방역패스란 무엇일까요 (개념, 적용 대상) 요즘 정말 코로나19 때문에 난리네요. 서울, 경기 등 수도권에서 가히 폭발적으로 발생되고 제가 거주하는 울산에도 어제 교회 관련 확진자가 31명이나 나왔어요. 교인 확진자 중 94.9%가 백신 미접종이랍니다. 전국 백신 접종 완료율이 80%가 넘는데 맞지 않은 20%가 울산에 많이 있었나 봐요. 제발 예방주사 좀 맞자고요. 이제 방역 패스가 일상으로 자리 잡으려 합니다. 우선 개념부터 말씀드리면 1. 개념 방역 패스란 백신 접종을 증명하거나 코로나 검사를 통해 음성임을 확인했다는 증명서로, 우리나라는 지난 11월 1일부터 이미 단계적 일상 회복을 시행함과 동시에 시작했어요. 지금까지는 유흥시설, 실내체육시설 등 고위험 다중이용시설을 이용하거나 감염 취약시설을 출입할 때 필요했어요. 2. 확대된 대상 지.. 2021. 12. 14.
요즘 볼만한 책 추천해요. (정유정 소설의 '완전한 행복') 넘쳐나는 영상과 정보들 속에서 숨 가쁘게 살아온 것 같아요. 틈만 나면 핸드폰 속 유튜브 영상에서 재테크다 주식이다 잘 돌아가지도 않는 머리 부여잡고 하루를 보내기 일수, 잠시 숨 고르고 쉬어야겠다는 생각이 들 때쯤 서점에 들러서 집어 든 책 두 권. 가장 당기는 건 역시 정유정 표 스릴러. 내가 만났던 정유정 님 소설은 [종의 기원] 단 한 권이었지만 그 한 권으로 완전 팬이 되었어요. 서점에서 '정유정'이라는 이름을 본 즉시 집어 들었었죠. 우리 주변에 있다 첫 장부터 세밀한 묘사와 서술이 '드디어 정유정 표 스릴러 소설 속으로 들어왔구나!' 싶었어요. 그 여자의 잔인한 수법과 서늘하다 못해 소름 끼칠 정도로 한기가 돌고 쾌쾌한 냄새가 진동할 것 같은 집과 도구들이 연상되어서 텅 빈 집에서 혼자 읽는.. 2021. 12. 12.
울산페이 캐쉬백 행사가 있네요. (외식할인 지원사업) 울산 페이 많이들 쓰시죠? 캐시백 행사를 하기에 알려드릴까 해요. 울산시에서 외식 할인 지원사업이라는 명목으로 진행하는 건데요. 저희 신랑만 해도 병원비, 외식비도 울산페이로 결재해요. 저는 마일리지 쌓느라 삼성카드로 결재하는것 이외에 자주 가는 마트나 외식할 때 별다른 이유 없이 현금을 썼는데요. 울산 페이에서 외식 할인 지원사업으로 캐시백 행사를 진행하더라고요. 충전할 때 금액의 10%도 지원해주는데 요런 혜택까지 환영합니다. 울산 페이 앱에 팝업창이 떠요. '외식 할인 지원사업 신청하기' 터치하면 인터넷 창이 열려요. 방문, 포장, 배달 모든 경우에 가맹점에서 2만원 이상 지출을 4회 달성하면 되어서 금방 횟수 채울 수 있을 듯합니다. 역사, 백화점, 대형마트, 쇼핑몰 내 수수료 매장은 제외된다고 .. 2021. 12. 11.
코로나19 백신 3차 접종(부스터샷) 꼭 맞아야 할까? 1. 현상 날이 갈수록 코로나19 확진자 수 증가 추세가 커지고 있어요. 부스터 샷의 필요성도 분명해지고 있죠. 해외는 물론 국내에서도 백신 추가접종이 아닌 '3차 접종'이라는 표현을 사용할 정도로 그 중요성이 커지고 있어요. 최근에는 고령층과 특정 직업군 등 고위험군을 대상으로 시행되던 3차 접종이 이제는 18세 이상 전 국민 접종으로 확대되었답니다. 정부에서 잔여백신 희망자도 3차 접종을 예정보다 1개월 앞당겨서 조기접종이 가능하도록 했네요. 2. 필요성 현재까지 오미크론이 델타 변이에 비해 다소 중증 위험도가 떨어진다고 알려져 있지만 공기 중 감염 사례가 발견될 정도로 감염성이 높고 무증상인 경우가 많은 젊은 층에서 기저질환자와 고령층에게로 전파될 확률이 높은만큼 3차 접종에 대한 생각을 더욱 할 .. 2021. 12. 10.
청소년 코로나19 백신 예방접종에 대한 생각 질병청 "최근 2주간 12~17세 확진자 99.8%가 예방접종 미완료" 연합뉴스 tv 21.12.09 질병관리청장이 오늘 브리핑에서 청소년 접종의 필요성을 다시 한번 언급했네요. 청소년의 접종필요성의 이유 첫째로) 위드 코로나로 접어들면서 청소년의 감염 위험이 증가하고 있답니다. 인구 10만명당 소아와 청소년의 비중이 성인 비중보다 높다고 하네요. 정말 큰일입니다. 둘째) 소아와 청소년의 중증 추세가 높아지고 있어요. 소아청소년 확진자 중 17%가 입원 치료를 받고, 그중 11명이 위중증으로 번졌는데 모두 백신 미접종자랍니다. 셋째) 백신접종의 코로나 예방 효과와 위중증 확산 저지의 효과가 나타난다는 것입니다. 이미 지난 7월 예방접종을 완료했던 고3 학생들은 안전하게 수능을 치렀고 확진 율도 저조한 것.. 2021. 12. 9.
건강한 다이어트 후기 먼저 알려둘게, 저는 비만은 아니에요. 50킬로? 얼마 안나 가구먼 무슨 다이어트? 하실 수도 있어요. 그래도 사람마다 만족과 불만족의 기준은 다르고 자기만의 경계선이 있잖아요. 우선 저는 팔다리 굵기보다 평생 안고 온 뱃살이 포인트입니다. 그럼 이제 저의 이야기를 시작해볼게요. 저는 평생을 통허리로 살아왔어요. 먹는 양에 비해 살이 덜 찌는 행운아였지만 그걸 믿고 하루 다섯 끼를 먹었어요. 20대 때 우연히 했던 피검사에서 콜레스테롤 수치가 높다고 나왔어요. 관리대상 이라고요. 한번 운동하기 시작하면 평생 해야 한다는 두려움에 운동을 시도하지 않았어요. 그딴 거 하지 않아도 나는 쭈욱 겉보기엔 괜찮은 몸이 유지될 거라고 밑도 끝도 없는 확신이 있었어요. 55 바지를 입을 땐 꾸역꾸역 단추를 구멍에 욱여.. 2021. 12. 9.
코스트코 냄비 개봉기 (네오플램 피카 웍 냄비 구매/ 정말예쁨) 평범하게 결핍 없이 잘 생활하지만 어느 날 갑자기 닥치는 병이 있어요. 바로 지름병이랍니다. 이것저것 생필품을 사러 코스트코에 가게 되었는데요. 냄비 코너를 보는데 '음, 카레를 만드는 데 사용하고 있는 프라이팬은 4인분 이상을 만들기에는 작던데 새 냄비를 살까? 냄비는 볶을 때 잡고 하기가 불편한데 더 큰 후라이팬을 사야 할까' 고민이 밀려왔죠. 그러면서 조목조목 디자인과 크기를 보면서 관찰했어요. 먼저 휘슬러가 있네요. 들어보니 무거워요. 사용하다 손목 나가겠어요. 제품 구성, 내구성, 원산지를 다 제치고 우선 이번 달 생활비 예산안에 냄비 50만 원은 포함되어있지 않으므로 사진만 찍고 괜히 한번 뚜껑 열어보고는 패스하려고 하다가, 9p의 구성이 키157인 내가 제대로 볼 수 없는 위치에 진열되어 있.. 2021. 12. 8.
안산 중학생 오미크론 확인이래요. (인천 미추홀구 교회 예배 참석) 11월 28일 인천 미추홀 구에 있는 교회에 예배 참석을 한 걸로 파악이 됐다고 기사가 났네요. 이 학생은 경기도 안산에 소재해 있는 중학교에 재학중이고 다음날 29일에 등교를 했기때문에 소속된 학급 학생들과 선생님들은 자가격리에 들어갔고, 전 학생들은 15일까지 원격수업을 진행한답니다. 학부모들과 학원들 사이에서 전면 등교 정책을 계속해도 되는지 우려 섞인 반응이 많이 나오고 있다고 하는데요. 저도 두 명의 초등학생 자녀를 둔 부모로서 걱정이 안 될 수가 없네요. 학교에서는 급식시간에 마스크를 벗고 식사를 하니깐 당연히 위험에 노출이 된다고 볼 수 있어요. 그런데 한편으론 학교 등교를 하지 않는다고 해서 과연 확산이 잦아들까요? 당장 점심 저녁 시간에 식당이며 카페며 사람들이 바글바글 북적이고 있는데 .. 2021. 12. 6.